今年３ｋｇ痩せたけど

年末からジョギングを始め、５ｋｍは走れるようになっていた矢先、
ふくらはぎに痛みがではじめて、走れなくなった。

いろいろ調べてみると、休まないと治らないらしい。

せっかく運動が生活に定着してきて、苦痛じゃなくなったのに、
残念。