体重

今年に入って運動を始めた。

あまりにも不健康な生活をしていたので、ジョギングとできないときはウオーキングを週三日。

はじめて一ヶ月、２ｋｇ減った。

あっけなく減った。

この調子でいけば、３年ちょっとで体重がゼロになるなあ。
ってなんでやねん。